Une petite montée de lait…

Ce texte a été rédigé en 2015, mais les opinions exprimées sont encore pertinentes. Veuillez noter qu’il s’agit d’un texte proposant un avis personnel sur certains aliments offerts aux bébé, dans l’idée de susciter les réflexions et les discussions dans le respect !

En général, j’adopte au quotidien une attitude de « Je te conseille du mieux que je peux et au meilleur de ma connaissance, puis je te laisse prendre tes décisions et les respecte…car au final, je pense que chacun fait ce qu’il pense le mieux pour son enfant! «  Par contre, dans ce cas-ci, on dirait que j’ai besoin de marteler mon conseil une fois de plus pour être en paix avec ma conscience…

Voilà:

Je constate que beaucoup de mères donnent de la malbouffe ou des aliments inappropriés (trop salés, trop sucrés ou sans valeurs nutritives) à leurs enfants.  Si c’était chez un bambin ou un enfant d’âge préscolaire, ce serait moins pire, car à mon avis, cela demeurerait des moins bons choix, mais ils resteraient des choix personnels en regard aux habitudes familiales.

Ce qui m’énerve au plus haut point, c’est que ce sont de très jeunes bébés de 6-12 mois qui consomment ces aliments avec comme raisonnement : « En DME, bébé mange comme nous »….STOP! Je rectifie: En DME, bébé mange des MORCEAUX comme nous et des aliments ISSUS de notre alimentation familiale! Ceci étant dit, il y a des « règles » à respecter et une logique aussi. C’est super important, car si bébé choisit la quantité et la nature de ce qu’il ingère, il incombe au parent d’offrir la qualité pour que bébé développe de saines habitudes et soit en santé. Ma logique est la suivante : si je ne donnais pas de ces aliments en purée à un bébé du même âge, pourquoi en donnerais-je à mon enfant? Est-ce que mon bébé de 6-7-8 mois a besoin de manger des frites, un Bigmac, du kraft dinner, des chips, des biscuits au chocolat ou de la crème glacée? Si mon bébé était diversifié traditionnellement, que ferais-je? Je lui passerais les whippets et le cheez whiz au blender? Franchement, la DME est une façon de diversifier l’alimentation, permettre l’exploration et favoriser l’autonomie: pas de lui faire absorber de la malbouffe! Bébé n’a pas BESOIN de manger la même chose que ses parents, bébé a besoin de manger des aliments SÉCURITAIRES ET NUTRITIFS. Et rappelez-vous que lorsque bébé mange des aliments « malsains », c’est d’abord à vous que vous faites plaisir : c’est si mignon un bébé qui se régale de biscuits, c’est si facile et cela ne demande aucun effort d’ouvrir une boîte de Chef Boyardee, ça demande tellement moins d’organisation de donner un bout de hot-dog à son enfant…

Oui, je suis en faveur d’essayer d’adapter au maximum nos repas familiaux et oui, je recommande aux mamans de se casser la tête le moins possible et oui, je pense que la majorité des repas sont adaptables….MAIS, il y a des repas qui ne seront jamais appropriés, peu importe vos modifications.

Lorsque vous ne pouvez pas servir la même chose à bébé, offrez-lui des fruits frais, des légumes vapeur : carottes ou brocoli en moins de 10 minutes, des galettes de légumes, des crêpes aux bananes, un gruau aux fruit, une collation ou une tartinade. Vous avez tellement d’options prêtes en moins de 10 minutes!

Détrompez-vous, je suis loin de prôner une alimentation exclusivement végane/bio/sans sel/toujours faite maison (quoique si c’est votre cas, bravo et tant mieux pour vous!). Je n’achète pas vraiment bio, on mange de la viande (d’élevage, oui oui!), mes enfants mangent parfois de la nourriture commerciale un peu salée et même des desserts un peu sucrés et j’assume mes choix, MAIS jamais au grand JAMAIS je ne sers des aliments inappropriés au nom de la DME, en me disant que bébé peut manger n’importe quoi.

Je vous invite à réfléchir sur ce sujet. Parfois, c’est seulement un manque de ressources ou de connaissances et je ne veux pas pointer du doigt. Par contre, si vous vous reconnaissez, ça peut être une belle occasion de revoir vos habitudes 🙂

Sans rancune et bonne journée,

Emilie (et Laurence, qui a révisé et contribué à actualiser ce texte!)


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