En DME, les TRANSPORTEURS sont toujours pratiques pour aider les petits mangeurs autonomes à se servir des textures plus lisses tels les yogourts, les compotes ou les smoothies.
Voici une recette simple pour en préparer vous-mêmes facilement!
2 c. à thé de graines de lin moulues
1/2 banane bien mûre
1/4 de tasse de lait
Bien mélanger: vous obtiendrez une pâte.
À l’aide d’une cuillère, déposer un peu de mélange dans un moule à muffins bien graissé afin d’y façonner de petits bols: mélange au fond du moule et le long du rebord.
Cuire au four à 350F durant 12 à 15 minutes.
Laissez refroidir avant d’utiliser comme petits bols à textures lisses!
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Cette recette vient du compte Instagram « BLW with Oakley ». Par ici pour voir ses autres idées !
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