Gaufres aux épices d’automne

Pour le bébé, on sert la pomme râpée! Accompagnement purée de bananes-arachides (en smoothie pour les plus vieux)

Cette délicieuse recette est sans allergènes!

  • 1/2 tasse de compote de pommes
  • 1 tasse de yogourt (végétal au besoin)
  • 1+ 1/2 c. thé de poudre à pâte
  • 1/2 c. thé de cannelle
  • 1 pincée de muscade
  • 1 c. table de graines de chis
  • 1 + 1/2 tasse d’avoine en flocons
  1. Préchauffer le gaufrier.
  2. Mélanger tous les ingrédients humides.
  3. Mélanger les ingrédients secs.
  4. Combiner
  5. Mettre au gaufrier quelques minutes.
Se congèlent

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