Auteur/autrice : Myriam Alarie

  • Les protéines: bébé en mange-t-il suffisamment?

    Les protéines: bébé en mange-t-il suffisamment?

    Comme parent, on souhaite fournir à notre enfant l’alimentation la plus équilibrée possible, afin d’optimiser sa croissance et sa santé. Je me demande régulièrement si petit trésor consomme trop ou pas assez de ceci ou de cela. Dernièrement, je me suis interrogée sur les protéines. J’ai fait une petite recherche à savoir si bébé en […]

  • L’appétit et la poussée dentaire

    L’appétit et la poussée dentaire

    Les premières dents de bébé passent rarement inaperçues, que ce soit pour les parents (qui ne dorment plus) ou pour notre petit trésor (qui chigne soudainement toute la journée!). La poussée dentaire a aussi généralement des impacts sur l’appétit de bébé. Voici quelques explications et quelques pistes pour s’y retrouver.

  • Beignets, croquettes, galettes: des recettes express pour garnir l’assiette!

    Qu’on les nomme beignets, croquettes ou galettes, ces recettes ont toutes en commun qu’elles sont faciles, rapides à réaliser et le résultat est parfait à manipuler pour un débutant! Avec tous ces choix, il y a certainement une recette qui va conquérir le bedon de votre petit trésor (et de tous les membres de votre […]

  • Galettes de patate douce – version 2.0

    Galettes de patate douce – version 2.0

    Une de mes recette favorite consiste aux galettes de patate douce. Savoureuses, nutritives, elles sont idéales pour la DME tout en étant délicieuses pour les plus grands. Cependant, à la suite de la publication de la recette, les commentaires comme quoi les galettes s’effritent ou ne tiennent sont revenus à quelques reprises. Et c’est vraiment dommage […]

  • Beignets au chou-fleur

    Beignets au chou-fleur

    Le chou-fleur offre plusieurs bienfaits pour la santé: riche en vitamine C, en folate, en vitamine B, K et en potassium, il s’agit d’un autre légume à ajouter à ceux que l’on peut faire découvrir à petit trésor! Si on a envie de tenter autre chose que de le présenter en bouquets, pourquoi ne pas […]

  • Le Calcium et la Vitamine D : un petit guide pour s’y retrouver!

    Le Calcium et la Vitamine D : un petit guide pour s’y retrouver!

    Après le fer, les apports en calcium et la vitamine D sont probablement ceux qui préoccupent le plus les parents. Voici un petit guide sans prétention pour s’y retrouver lorsque notre petit trésor commence l’alimentation solide.

  • Pourquoi j’ai choisi la DME

    Pourquoi j’ai choisi la DME

    Wow, déjà le 50e article en tant que collaboratrice pour Bébé mange seul! Je me sens privilégiée de pouvoir contribuer à ce si beau projet. Et j’ai réalisé du coup que je n’avais jamais expliqué le choix de notre famille de faire la DME. C’est donc l’occasion idéale de remédier à cet oubli!

  • Saucisses pour bébé

    Saucisses pour bébé

    La semaine dernière, dans mon article concernant les saucisses (La saucisse, oui ou non, pourquoi?), la conclusion était fort simple: on évite les saucisses commerciales, on sert d’autres aliments à bébé ou alors on fabrique nos propres saucisses. Voici donc une recette simple et efficace, qui ne contient pas de sel ajouté ni d’ingrédients modifiés, […]

  • La saucisse: oui ou non, pourquoi?

    La saucisse: oui ou non, pourquoi?

    Avec l’été qui bat son plein, ça sent les vacances et le barbecue! L’école terminée, c’est les rassemblements autour de la piscine, du lac, du chalet et souvent, les fameux partys hot-dog. Que peut-on servir à petit trésor dans ces circonstances? Est-ce qu’un peu de saucisse hot-dog de temps en temps convient à son alimentation?

  • 5 recettes de boulettes pour bébé

    5 recettes de boulettes pour bébé

    Un des repas favoris des parents qui font la DME sont les boulettes de toutes sortes. À la viande, végé, au poisson: elles sont toutes pleines de nutriments, faciles à manipuler et elles rassasient les petits bedons. Comme on peut en préparer plusieurs à la fois et congeler le surplus, elles facilitent aussi la vie […]