Une question de posture

Comment bien installer bébé lorsqu’il mange ? Qu’est-ce qui est adéquat et qu’est-ce qui ne l’est pas ? Comme la posture du bébé pour son alimentation autonome est aussi une question de sécurité en plus d’une question de confort, il importe de faire le point sur la bonne façon de l’installer à l’heure des repas.

L’adorable Loïc d’Anne-Marie Turcotte
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Passer des purées à la DME?

Les questions portant sur la transition des purées à 100% vers la DME à 100% sont fréquemment posées, auxquelles on répond souvent quelque chose comme : « Si tu as commencé avec les purées, tu dois passer par la méthode traditionnelle soit purées lisses, puis motonneuses et ensuite les petits morceaux parce que la confusion est trop dangereuse. Puisque bébé a appris à aspirer plutôt que manger, il va confondre et s’étouffer » Or, ceci est une position qui n’est pas partagée par tous.  Nous sommes en profond désaccord avec cette réponse et les auteures même du livre Baby Led Weaning le sont aussi!   Lire la suite

10 règles d’or de la DME

  1. Avant 1 an, les repas sont surtout un moment de découvertes et de divertissements: oui, bébé doit manger, mais il doit surtout pouvoir explorer et apprendre!
  2. Une fois servi, ne touchez plus: bébé se nourrit SEUL!
  3. Allez au rythme de votre enfant, il est unique…tant sur les plans de l’appétit, de l’évolution des habiletés et de ses préférences!
  4. Soyez sécuritaires, renseignez-vous avant de commencer, faites preuve de bon sens et d’imagination.
  5. Lorsque bébé a de la difficulté à gérer, comptez jusqu’à 15 et respirez. Rappelez-vous que vous pouvez lui faire confiance!
  6. Vous offrez la variété et la qualité, il gère la quantité.
  7. Introduisez les aliments quand et comme bon vous semble… tant que vous portez attention aux allergènes et aux tailles/textures adaptées, le choix du menu vous appartient!
  8. C’est bébé qui décide, s’il refuse, tentez d’offrir à un autre moment!
  9. Mangez et mâchez avec bébé, il va vous imiter…
  10. Dégâts assurés, relaxez!

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Y’a pas que le lait!

L’adorable Loïc d’Anne-Marie Turcotte

Lorsqu’il est question de diversification des bébés, et surtout quand il est question de DME, je constate que la phrase réconfortante « pas de problème! le lait est l’aliment principal jusqu’à un an! » revient souvent. Je suis consciente que l’introduction des solides est une source de stress pour plusieurs parents, et que la DME crée aussi des inquiétudes pour certains quant à la quantité de nourriture ingérée. Toutefois, de se dire que si bébé mange à peine ou pas du tout puisqu’il boit son lait et que c’est suffisant est malheureusement une information fausse qui pourrait amener des problèmes plus graves que les inquiétudes causées par cette nouvelle étape avec bébé qu’est de manger!

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Les habitudes de 6-9 mois

Voilà qu’après plusieurs réponses à mon petit sondage maison, j’ai pu compiler. Bien que l’échantillon ne soit pas si gros, je dois vous dire que les résultats ne me surprennent pas vraiment ; au contraire, ils confirment ce que je pensais. Certaines réponses m’ont surprises ou m’ont fait sourire, mais lorsqu’on regarde le portrait global, la tendance générale se rapproche de ce que mon intuition me disait!

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La mélasse

Dernièrement, en faisant une recette de muffins à la mélasse, j’ai regardé mon carton de mélasse et j’ai lu 4% de fer. J’étais très très très surprise puisque j’avais lu à plein d’endroits, comme sur le site des diététistes du Canada qu’une cuillère à table de mélasse renfermait 3,6 mg de fer, c’est-à-dire environ 30% de la valeur quotidienne recommandée en fer. Je suggérais à toutes d’en faire leur sucre de prédilection…Mais ooooooooh qu’il y a une méchante différence entre 4% de fer et 30% de fer :/  Où est le problème alors?

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