Catégorie : Tous

  • DME et animaux de compagnie

    DME et animaux de compagnie

    Merci à Dr LEROY Clément, Vétérinaire producteur de contenu/social media manager pour cet article. Vous envisagez de pratiquer la DME avec votre dernier-né mais vous possédez un chien et vous vous demandez s’il est nécessaire d’instaurer des règles, de prendre certaines précautions avec votre compagnon à 4 pattes. Bien que ce soit si mignon de voir votre…

  • Hummus d’edamame

    Hummus d’edamame

    Cet hummus tout en fraicheur est la trempette parfaite pour une parent qui désire partager le repas ou l’apéro avec son enfant. □ 1 1/2 tasse d’edamames écossées□ 1 moyen avocat mûr□ 3 cuillères à soupe de jus de citron frais (environ 1 gros citron)□ Zeste d’un citron□ 2 cuillères à soupe de basilic frais…

  • Tartinade aux petits pois

    Tartinade aux petits pois

    Étant une bonne source de protéine végétale, le pois vert est un petit allié à vos repas puisqu’il est aussi riche en vitamine C, B6, en zinc et en fer. Ne se congèle pas, se conserve au frigo 3 jours. On peut aussi y ajouter de la ricotta pour en faire des pâtes. En panne…

  • Croquettes de riz et d’edamame

    Croquettes de riz et d’edamame

    Cette recette contient 3 allergènes : oeuf, soya et sésame. Profitez-en pour cuire des frites de patates douces huilées sur la même plaque en même temps. Les parents apprécieront une sauce épicée pour accompagner les croquettes. En panne d’idées pour les repas familiaux? Jetez un coup d’oeil à nos deux outils pour vous aider en…

  • Pâtes crémeuses aux petits pois

    Pâtes crémeuses aux petits pois

    Étant une bonne source de protéine végétale, le pois vert est un petit allié à vos repas puisqu’il est aussi riche en vitamine C, B6, en zinc et en fer. Ne se congèle pas, se conserve au frigo 3 jours. En panne d’idées pour les repas familiaux? Jetez un coup d’oeil à nos deux outils…

  • Carré aux pêches

    Carré aux pêches

    J’avais envie de faire changement des déjeuners de crêpes, de gruau ou de pain grillé, et ma fille était, depuis plusieurs jours, complètement en amour avec les pêches… C’est ainsi que cette recette m’est venue en tête, et elle a plu à tout le monde autant le matin qu’en après-midi comme collation! La texture va demeurer…

  • Soupe de lentilles et carottes

    Soupe de lentilles et carottes

    Crémeuse à souhait, elle plaira aux petits et elle est facilement adaptable aux débutants Les petits pourront soit boire la soupe refroidie ou encore la manger épaissie de céréales pour bébés. En panne d’idées pour les repas familiaux? Jetez un coup d’oeil à nos deux outils pour vous aider en cuisine.

  • Pouding de chia

    Pouding de chia

    Cette délicieuse recette riche en fer (chia), en vitamine c (citrouille) et en bons gras (chia) est une combinaison parfaite pour les bébés. En panne d’idées pour les repas familiaux? Jetez un coup d’oeil à nos deux outils pour vous aider en cuisine.

  • Confiture de bleuets au chia

    Confiture de bleuets au chia

    Cette délicieuse recette riche en fer et en bons gras est un passe-partout exceptionnel à l’heure du déjeuner Se congèle. Se conserve au frigo environ 1 semaine. Cette confiture est l’ajout parfait aux yogourts En panne d’idées pour les repas familiaux? Jetez un coup d’oeil à nos deux outils pour vous aider en cuisine.

  • Gruau aux petits fruits au four

    Gruau aux petits fruits au four

    Cette délicieuse recette fera le bonheur des petits et des grands! En panne d’idées pour les repas familiaux? Jetez un coup d’oeil à nos deux outils pour vous aider en cuisine.