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  • Muffins avoine et lentilles rouges

    Muffins avoine et lentilles rouges

    Un recette simple de muffins riches en fer 1/2 tasse de lentilles rouges bien bien cuites 1 tasse de carottes râpées 1 oeuf 1 tasse de lait d’amandes (ou de vache) 1 tasse de farine 1/2 tasse de flocons d’avoine (j’avais moulu les miens) 1/8 de tasse de sucre brun** 1 c. thé poudre à pâte […]