10 règles d’or de la DME

  1. Avant 1 an, les repas sont surtout un moment de découvertes et de divertissements: oui, bébé doit manger, mais il doit surtout pouvoir explorer et apprendre!
  2. Une fois servi, ne touchez plus: bébé se nourrit SEUL!
  3. Allez au rythme de votre enfant, il est unique…tant sur les plans de l’appétit, de l’évolution des habiletés et de ses préférences!
  4. Soyez sécuritaires, renseignez-vous avant de commencer, faites preuve de bon sens et d’imagination.
  5. Lorsque bébé a de la difficulté à gérer, comptez jusqu’à 15 et respirez. Rappelez-vous que vous pouvez lui faire confiance!
  6. Vous offrez la variété et la qualité, il gère la quantité.
  7. Introduisez les aliments quand et comme bon vous semble… tant que vous portez attention aux allergènes et aux tailles/textures adaptées, le choix du menu vous appartient!
  8. C’est bébé qui décide, s’il refuse, tentez d’offrir à un autre moment!
  9. Mangez et mâchez avec bébé, il va vous imiter…
  10. Dégâts assurés, relaxez!

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