Breuvages – eau

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Un bébé qui débute la diversification s’hydrate majoritairement via son lait (et encore davantage si bébé boit au sein à la demande). Il est par contre important d’offrir de l’eau  lors des repas, dès le début pour trois raisons : Lire la suite

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Yogourts…grec, nature, avec fruits?

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Ah, le fameux yogourt, si délicieux, riche en matières grasses, une belle source de protéines et un dessert fabuleux. Quand, comment et surtout lequel choisir?

 Partie 2 : les yogourts dits « pour bébé »

Partie 3 : Alternatives pour les bébés intolérants au lait et au soya

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Quel lait choisir?

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(Image empruntée ici )


L’article suivant est écrit par  Maman Emilie aka madame Bébé mange seul. Je ne suis pas nutritionniste et je vous partage le fruit de MES recherches sur le sujet. Les propos tenus ici s’adressent aux bébés de 12 mois et PLUS qui mangent bien et de tout…Et surtout, mes propos ne suivent pas les recommandations de Santé Canada…

L’heure est arrivée! Vous devez quitter votre bébé de 12 mois  pour la journée le temps d’aller travailler…Vous ne pouvez (ou ne voulez pas) donner de préparation commerciale ou de lait de vache.  Quelles sont vos options? Lire la suite

Ces questions qui m’énervent…

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Un peu de positivisme pour commencer : Merci Anick, ton fils me fait sourire….mais qu’il est beau, agile et enthousiaste! 


Maintenant, voici les 15 questions qu’on me pose souvent. Comme plusieurs me le font remarquer, je manque un peu de délicatesse parfois. Disons simplement que je suis une personne très aidante et délicate lorsque les gens lisent un minimum avant de poser des questions 🙂

(+) Par ici les débutant, le post pour tout savoir 

J’ai commencé à 4 mois, il était prêt et il voulait manger…Non il n’est pas prêt à 4 mois, c’est sûr, je ne veux même pas d’arguments, j’ai pas l’énergie!

Les oranges/le concombre/le fromage/le boeuf c’est à combien de mois déjà? Tout à 6 mois, tout à 6 mois, incluant les produits laitiers…SAUF le miel!

Le sirop d’érable, on peux-tu en donner ou c’est comme le miel? Sirop d’érable =  produit par un ARBRE, miel = produit par des abeilles. Non c’est différent…en terme de risques pour le botulisme aussi!

Ça fait 2 jours qu’on essaie et elle comprend rien. Comment je peux faire? Donne-lui une chance…voyons, as-tu déjà maîtrisé une technique en 2 x 15 minutes toi?

Mais je lui donne juste ses céréales à la cuillère. Et pourquoi pas essayer autrement?

Mais là, elle s’étouffe tout le temps, je suis tannée de toujours la réanimer. Hum, si tu la réanimes plus d’une fois dans ta vie, c’est louche. As-tu bien compris à quel moment la sortir de sa chaise?

Le beurre d’arachide, à quel âge déjà?  6 mois…6 mois…6 mois ou plus ou quand ça te tente!

Comment il peut manger s’il n’a pas de dents, c’est impossible, il va avaler tout rond. Avec ses gencives!?

Est-ce que je peux lui donner une pêche avec la pelure? Non, c’est un aliment non sécuritaire!

De toute façon c’est juste une méthode de grano. Ah ok, d’accord, merci de m’en informer, j’en prends note, je modifierai mon mode de vie sous peu!

Mais là moi j’aime pas ça quand ça salit partout.  Alors fais purées et fais-le aussi manger dans le bain…mais sache que tôt ou tard ton bébé salira partout de toute façon 😛  

De quelle taille déjà la banane pour un bébé de 6,7,10 mois? Tu es la meilleure personne pour répondre à cette question là! De la taille appropriée selon ses habiletés de préhension

Est-ce qu’on a le droit de couper des petits morceaux de steak pour les bébés de 11 mois parce que sinon il ne veut pas le manger.  Le droit? La permission? C’est pas une secte là, c’est une façon de faire manger les enfants…Tant que c’est sécuritaire et que tu penses que c’est une bonne idée…c’est OUI!

As-tu un conseil pour moi si mon fils de 7 mois n’arrête pas de lancer son assiette par terre? Lâche prise, achète toi des assiettes qui collent à la table…Ou si ça ne cesse pas :  prive-le de sortie avec ses amis, envoie-le réfléchir dans sa chambre, fais-lui un tableau de récompenses, demande-lui de copier 100 fois « je ne lancerai plus mon assiette », amène-le chez le psy ou…et attention là c’est une solution extrême… mets-lui la bouffe directement sur la table!

Mon pédiatre m’a dit que c’était ok de commencer les solides à 4 mois, mais là j’hésite…Non mais Santé Canada font des recommandations pour les martiens ou quoi?

Non mais je vais aussi donner des purées sinon c’est clair qu’il va manquer de quelque chose…Probablement qu’il va manquer de quelque chose, il va avoir un déficit de confiance parentale!

LE DME…non c’est LA DME…Comme dans LA diversification et non pas LE diversification. 

Et finalement…C’est cool la DME, bébé mange comme nous, même chez Mc Donald’s...Euh…NOOOOOOONNNN, ça me rappelle ma première montée de lait…! 


Bon alors c’est dit, ça fait du bien!

Bisous et calins à vous toutes! ❤

Une petite montée de lait…

AVERTISSEMENT : Il se peut que le contenu de cet article choque quelques lectrices. Vous savez quoi? J’assume mon opinion et je considère que j’ai raison donc voilà, si vos yeux ou votre coeur saigne, passez votre chemin et visionnez ce merveilleux vidéo de jolies licornes dansant sur un arc-en-ciel magnifique 😛 (non-responsable des dommages causés par un tel vidéo!)

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Mon propos s’adresse uniquement à la DME…je ne parle pas ici de purées ni de céréales (quoique j’en aurais aussi long à dire :P).

Non, ton bébé de 4 mois, de 2 mois ou de 5 semaines n’est pas prêt pour la DME, NON juste NON! J’me fous d’à quel point il est curieux, moteur, allumé, d’à quel point il est gros, d’à quel point il passe sa vie au sein, d’à quel point il boit 22728 ml de lait aux 30 minutes, d’à quel point il te vomit dessus sans arrêt, d’à quel point Oh mon dieu il se tient assis seul à 8 semaine, quel bébé prodige, d’à quel point il se lèches les lèvres quand il sent le bon pain sortir du four, d’à quel point il hurle de mécontentement quand tu manges un brocoli, d’à quel point ta mère ou ta voisine considère qu’il devrait manger, d’à quel point il est extraordinairement précoce, d’à quel point ton instinct te dit qu’il est prêt, d’à quel point il mange ses mains, d’à quel point il veut lécher ta pomme ou ton cornet de crème glacée, d’à quel point il met tout dans sa bouche, d’à quel point il veut voler ta poire, d’à quel point il mange le tapis, d’à quel point il a recommencé à se réveiller 443 fois par nuit…Je m’en fous! SI TON BÉBÉ N’A PAS 5 MOIS 1/2-6 MOIS, IL N’EST PAS PRÊT POUR LA DME, POINT FINAL!!

Commencer la DME avant 5 mois 1/2 selon moi c’est de l’égoïsme parental, de l’impatience et de la projection des besoins parentaux sur l’enfant ou encore de l’instinct déréglé par la société d’aujourd’hui!

Donc, à part chialer, je t’explique en quelques lignes pourquoi il n’est pas prêt :

  • Les nutriments aliments solides sont moins bien absorbés par le corps et volent la place du lait qui lui est bien absorbé, nourrissant et approprié pour ton bébé.  Donne-lui plus de lait et patiente jusqu’à la maturité de son système digestif.
  • Parlons-en de la maturité du système digestif. Faire manger bébé trop tôt l’expose à des risques plus élevés d’allergies, d’intolérances, de diabète et de maladie coeliaque puisque le système immunitaire n’est pas assez bien développé.
  • Sans compter que son réflexe vomitif n’est pas assez bien développé et qu’il risque de s’étouffer ++++
  • Et vous savez quoi? Un bébé qui n’est pas prêt, ça ne mâche pas, ça avale tout rond…Et bien devinez quoi, avaler une banane tout rond, ça fait mal et sans compter les risques d’étouffement. Pour le plaisir de qui déjà?
  • Et il sera probablement incapable de porter des aliments à sa bouche, ce qui fait que vous ferez la chose la plus non sécuritaire soit : lui mettre dans la bouche!

(+) Comment savoir si bébé est prêt.

Bref, attendez donc que bébé soit prêt au lieu de vous lancer dans la DME si tôt pour votre propre plaisir égoïste de le voir manger! Ça sera plus agréable pour lui…vraiment, sans compter que vous n’aurez pas le casse-tête de vous demander pourquoi il mange si mal! La grande majorité des bébés n’ont pas besoin de manger avant l’approche des 6 mois (et non 4 mois ce n’est pas proche de 6 mois).


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L’introduction des produits laitiers

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Quand puis-je introduire les produits laitiers dans l’alimentation de mon bébé? Voici une question très populaire …

La réponse se veut en deux temps :

Dès 6 mois, vous pourrez introduire au moment où vous jugerez opportun les produits laitiers tels fromages, yogourt et lait en tant que produit de cuisson.

** Attention, lorsque votre bébé débute la DME, il est recommandé d’attendre un peu que bébé ait acquis les mouvements masticatoires de mâchage avant d’introduire les textures lisses afin d’éviter que ce dernier aspire au lieu de mâcher. Vous pouvez toutefois introduire les produits laitiers dans vos recettes sans problème dès les tout débuts!

Généralement, après 2-3 semaines de diversification, bébé a appris à bien mâcher et il est prêt à manipuler des cuillères pré-remplies

(+) Voyez ici comment fonctionnent les cuillères pré-remplies

(+) Et les ustensiles, doit-on en offrir tôt?

Pour ce qui est du yogourt, favorisez un produit riche en gras, qui est essentiel au bon développement de votre enfant. Il est aussi préférable de privilégier un yogourt nature, sans sucre ajouté, auquel vous pourrez ajouter de la purée de fruits par exemple.

En dernier lieu, lorsque vous choisissez un fromage, assurez-vous bien qu’il soit pasteurisé. De surcroît, vérifiez la teneur en sel afin que l’apport quotidien en sodium de bébé me dépasse pas 400mg.

(+) Et le sel?

Entre 9-12 mois ou plus selon vous, vous pourrez introduire lentement et au moment qui conviendra à votre bébé le lait de vache comme breuvage en remplacement du lait maternel ou du lait de préparation commerciale.

On recommande d’offrir du lait de vache pasteurisé et homogénéisé à 3,25%, les laits écrémés pour partiellement écrémés ne sont pas recommandés avant l’âge de 2 ans.

Voici ce que Santé Canada dit des autres laits :

Le lait de chèvre pasteurisé riche en matières grasses peut être utilisé pour remplacer le lait de vache. Si du lait de chèvre est consommé, les parents et les fournisseurs de soins doivent être conscients qu’il faut choisir du lait de chèvre avec acide folique et vitamine D ajoutés. Les boissons de soya enrichies ne constituent pas une bonne source principale de lait pour les enfants de moins de deux ans. Pour le nourrisson plus âgé et le jeune enfant qui n’est plus allaité et qui ne consomme pas de lait de vache, il est recommandé de lui donner des préparations commerciales à base de soya jusqu’à l’âge de deux ans.D’autres boissons végétales, telles que le lait d’amandes, le lait de riz et le lait de noix de coco, ne sont pas comparables sur le plan nutritif au lait de vache homogénéisé (3,25 %M.G.). Elles ont une composition très différente de macronutriments et ne sont pas des substituts laitiers appropriés.

** Saviez-vous que l’OMS recommande l’allaitement maternel jusqu’à 2 ans?

Voici pourquoi il faut attendre jusqu’à 9 mois :

  •  Il est important de savoir que le lait de vache est pauvre en fer versus le lait maternel ou le lait maternisé.
  • Par ailleurs, il est primordial de savoir que la consommation du lait de vache comme « seul lait » avant 9 mois peut causer des saignements gastro-intestinaux menant éventuellement à de l’anémie. La consommation précoce et excessive de lait de vache constitue d’ailleurs le principal facteur de risque de l’anémie chez le jeune enfant.
  • Finalement, étant bourratif, le lait de vache diminue l’appétit pour d’autres aliments qui sont plus nutritifs. C’est pourquoi on recommande de ne pas dépasser les 750 ml de lait de vache par jour pour les jeunes enfants (moins de 24 mois).
  • « Lorsque le nourrisson plus âgé consomme régulièrement une grande variété d’aliments riches en fer, comme la viande, les substituts de viande et des céréales enrichies de fer, l’introduction du lait de vache n’est pas associée à une carence en fer (Yeung et Zlotkin, 2000; Agostoni, et Turck, 2011). » (Santé Canada)

Ces 3 facteurs combinés peuvent être la cause d’anémie chez votre bébé si vous remplacez les boires de lait maternel ou le lait maternisé par le lait de vache trop tôt

Par contre, il n’y a pas de contre-indication d’en utiliser dès 6 mois dans vos plats puisque la quantité demeure minime.

Mentionnons finalement « Le lait maternel et le lait de vache homogénéisé (3,25 % M.G.) comblent environ le tiers des besoins énergétiques du jeune enfant à partir de l’âge de 12 mois (OMS, 1998; OMS, 2009; Organisation panaméricaine de la santé, 2003). La source de lait d’un jeune enfant comble également les protéines, les vitamines et les minéraux importants pour la formation de bons os et de dents saines. »


 

SOURCE de l’image 

(+) Recommandations complètes de Santé Canada concernant le lait de vache

Vous êtes intéressés à lire mon résumé des autres recommandations :

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