Lequel choisir

Vous le savez probablement, nous avons 3 ressources pour vous guider dans l’introduction des aliments. Voici un aperçu qui pourra vous aider à choisir lequel de nos 3 livres pourra le mieux vous aider.

Merci à Naomie Gagnon pour la photo!

Bébé mange seul , Tout savoir sur la DME – Livre théorique et pratique

Je veux débuter la DME, mais je connais peu cette méthode. Je veux mieux connaître cette approche: ses valeurs, ses principes, ses mesures de sécurité et comment mon bébé évoluera dans son alimentation.

Ce livre informatif en noir et blanc vous renseigne en détails sur les fondements théoriques pour bien débuter la DME.

Vous y trouverez :

  • La théorie et les notions de base
  • Comment savoir si votre bébé est prêt pour débuter
  • Comment pratiquer la DME de façon sécuritaire
  • Comment différencier l’étouffement et le réflexe vomitif
  • L’évolution des habiletés de mastication et de préhension de 6 à 12 mois
  • Comment introduire les aliments et les breuvages
  • Une section où on vous explique mois par mois quoi offrir et comment l’offrir
  • Une section dédiée aux petites inquiétudes : DME en milieux de garde, constipation, informer vos proches, bébés réticents
  • Une section sur l’alimentation équilibrée chez les bébés
  • Une panoplie d’idées pour les repas DME
  • Une courte section de 13 recettes et des exemples d’aliments pour chaque âge

VERSION PAPIER : Format 8,5 po x 5,5 po, noir et blanc, le PDF est inclus à l’achat.

VERSION PDF : Format imprimable à la maison ou consultation web, couleurs.


Calendrier des premiers repas et introduction des allergènes – 5 semaines de menus

Je connais l’approche de la DME et je suis bien renseignée sur les principes de bases et les notions de sécurité e la méthode. Je suis toutefois insécure à savoir par où commencer: quels aliments sont adéquats pour les débutants, quelles recettes je peux faire, comment m’assurer de lui proposer des aliments qui l’aideront à développer ses habiletés tout en étant nourrissants et comment m’assurer de l’intégration des différents allergènes prioritaires.

Cet outil pratique tout en couleur vous accompagne au tout début de votre aventure DME avec bébé.

Vous y trouverez :

  • Menu élaboré pour 5 semaines intégrant les aliments adaptés aux débutants et les allergènes prioritaires
  • Recettes hebdomadaires et recettes en extra
  • Rubrique « liste d’épicerie » pour faciliter la préparation des repas familiaux
  • Conseils, astuces et explications
  • Tableau pratique d’introduction des allergènes prioritaires
  • Réponses de Cosette Gergès, nutritionniste, aux questions les plus fréquemment posées
  • Guide des produits recommandés pour vous aider à les trouver à l’épicerie

VERSION PAPIER : Inclus une section rédigée par une nutritionniste, 100% couleur

VERSION PDF : Version allégée pour faciliter l’impression. Couleur.


Nos 100 recettes DME préférées : un livre pour cuisiner pour bébé et pour toute la famille

J’ai déjà fait la DME avec un premier bébé et j’aimerais un outil qui me rafraichira la mémoire tout en me permettant d’avoir de nouvelles idées de recettes qui s’adapteront aussi au reste de la famille.

J’aimerais un outil m’offrant plus d’idées de recettes pour mon bébé dès le début de sa diversification, mais qui me sera aussi utile à long terme.

Dans ce livre avec photos couleurs, vous aurez non seulement 100 recettes adaptés dès le début de la DME mais conçus aussi pour les enfants et adultes, une tonne d’informations sur la nutrition du bébé.

Vous y trouverez:

  • Section 1 – Notions de base : court rappel des principes de la méthode, un résumé de l’évolution des habiletés de bébé lié à l’alimentation et une synthèse d’informations portant sur l’intégration des allergènes prioritaires.
  • Section 2 – Planifier ses repas : vous aide à choisir des ingrédients appropriés pour votre bébé.
  • Section 3 – Repas équilibrés : les informations se rattachant à l’utilisation du sel et du sucre pour les plats de bébé, des informations portant sur l’aspect nutritionnel de l’alimentation de bébé (révisé par Cosette Gergès, nutritionniste en pédiatrie).
  • Section 4: Cuisiner pour bébé : des trucs de base liés à la taille et à la texture des aliments intégrés dans les plats, un petit guide de cuisson des aliments (temps et températures suggérés), comment adapter certains repas et certains aliments, propositions de substitution pour les allergies alimentaires
  • Section 5 : Recettes DME , 100 recettes pour les déjeuners, les repas, les desserts et les collations.

VERSION PAPIER : Format 8,5 po x 8,5 po, couleurs….À venir fin avril, en prévente

VERSION PDF : Ebook en couleurs, un PDF allégé pour l’impression maison est aussi inclus.


Procurez-vous l’un ou l’autre ou tous nos produits dans la Boutique Bébé mange seul

À noter que tous nos outils se basent sur les recommandations canadiennes les plus actuelles.


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