(+) S’équiper pour la DME – Les coups de coeur de Laurence
Comment savoir si un allergène est bien testé?
Une des facettes de la diversification alimentaire des bébés est l’introduction des allergènes prioritaires, chose qui génère parfois du stress aux parents! Plusieurs se demandent souvent comment s’assurer qu’un allergène a été introduit et plusieurs informations erronées circulent à ce sujet. Nous faisons le point sur ces questionnements.
Lire la suiteAtelier web en direct via Zoom, mardi 7 juillet
Mardi 7 juillet : 8h30-10h30 (Québec) / 14h30-16h30 (France)
Durée : Environ 2 heures
Format : Web conférence via Zoom, code réunion donné quelques jours avant la conférence.
** Places limitées
Paroles d’expert – l’approche mixte, les confusions et le réflexe vomitif abordés par une orthophoniste
La confusion entre le phénomène de réflexe vomitif ou nauséeux (= gag reflex) et l’étouffement (fausse route) est fréquente et peut conduire le parent à retarder le passage aux morceaux ce qui peut avoir un effet délétère sur le développement de la mastication du bébé et son alimentation future.
Bébé ne veut plus de purées et refuse aussi les morceaux…que faire?
Voici une question qui nous a été posée, et plusieurs questionnements nommés ici reviennent très souvent:
Mon bébé a 8 mois, j’ai intégré les morceaux puisqu’il ne voulait plus rien savoir des purées. Je sais, ce n’est pas de la vraie DME, mais je suis son évolution, je suis super attentive à ses habiletés et j’offre des morceaux sécuritaires. Il ne veut plus rien savoir de la cuillère, mais il ne mange pas beaucoup plus de morceaux…Je remarque aussi qu’il est vraiment dédaigneux, on dirait qu’il a peur de se salir. Je pense qu’il mange encore moins qu’avant. Il ne veut plus manger de céréales, j’ai peur pour son fer. Depuis qu’il ne mange plus de purées, j’ai l’impression que la viande est en train de prendre le bord de son alimentation et ça me stresse un peu.
10 règles d’or de la DME
- Avant 1 an, les repas sont surtout un moment de découvertes et de divertissements: oui, bébé doit manger, mais il doit surtout pouvoir explorer et apprendre!
- Une fois servi, ne touchez plus: bébé se nourrit SEUL!
- Allez au rythme de votre enfant, il est unique…tant sur les plans de l’appétit, de l’évolution des habiletés et de ses préférences!
- Soyez sécuritaires, renseignez-vous avant de commencer, faites preuve de bon sens et d’imagination.
- Lorsque bébé a de la difficulté à gérer, comptez jusqu’à 15 et respirez. Rappelez-vous que vous pouvez lui faire confiance!
- Vous offrez la variété et la qualité, il gère la quantité.
- Introduisez les aliments quand et comme bon vous semble… tant que vous portez attention aux allergènes et aux tailles/textures adaptées, le choix du menu vous appartient!
- C’est bébé qui décide, s’il refuse, tentez d’offrir à un autre moment!
- Mangez et mâchez avec bébé, il va vous imiter…
- Dégâts assurés, relaxez!
Y’a pas que le lait!
Lorsqu’il est question de diversification des bébés, et surtout quand il est question de DME, je constate que la phrase réconfortante « pas de problème! le lait est l’aliment principal jusqu’à un an! » revient souvent. Je suis consciente que l’introduction des solides est une source de stress pour plusieurs parents, et que la DME crée aussi des inquiétudes pour certains quant à la quantité de nourriture ingérée. Toutefois, de se dire que si bébé mange à peine ou pas du tout puisqu’il boit son lait et que c’est suffisant est malheureusement une information fausse qui pourrait amener des problèmes plus graves que les inquiétudes causées par cette nouvelle étape avec bébé qu’est de manger!
Lire la suiteUn p’tit truc…la viande hachée
La belle Sofia, 6 1/2 mois, mange des boulettes de viande
Je trouve que la viande hachée extra-maigre est beaucoup trop sèche et s’égraine beaucoup trop facilement pour les débutants. C’est souvent vraiment difficile à manger pour les 6-9 mois. Parce que c’est trop sec, parce que c’est difficile pour un bébé de « calculer » la bouchée lorsque des petits morceaux et des plus gros morceaux se trouvent dans la bouche. De plus, la viande hachée de chevreuil, c’est vraiment, mais vraiment sec! (On ne mange que du chevreuil, du porc ou de la dinde hachée car mon p’tit loup est intolérant à la protéine bovine)
Poisson blanc coco&curry
Nous partageons régulièrement plusieurs recettes sur notre compte Instagram en collaboration avec d’autres pages culinaires, et comme nous recevons souvent des demandes pour des inspirations repas intégrant les poissons, en voici une que nous avons décidé de vous partager!
Lire la suiteUne collation pour bébé: quand et quoi?
Selon Santé Canada, on devrait offrir aux bébé de 6 à 9 mois de 2 à 3 repas par jour et 1 collation au besoin, et graduellement, de 9 à 12 mois, bébé devrait manger 3 repas par jour avec 1 ou 2 collations. Ne pas oublier que jusqu’à 9 mois, le lait (maternel ou maternisé) correspond à 80% de l’alimentation quotidienne pour diminuer à 50% par la suite: c’est donc principalement le lait que bébé consommera, puis des aliments nourrissants à différents moments de la journée pour une alimentation complète!
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