Ce eBook vous propose 5 semaines de menus pour des familles avec un bébé de plus de 7 mois ayant déjà intégré les allergènes prioritaires.
Construire un menu complet de repas familiaux qui incluent les plus petits peut être stressant, surtout quand on veut s’assurer d’offrir des aliments complets qui répondent à tous leurs besoins nutritionnels. Une fois les allergènes prioritaires intégrés, il est important de maintenir la tolérance à ceux-ci en les incluant dans les repas de manière régulière. Nous avons donc conçu cet outil de menu sur 5 semaines pour vous simplifier la vie et réduire votre charge mentale de parents !
Chaque jour, on vous suggère trois repas et deux collations et on prévoit un souper familial que les petits et les plus grands partageront avec plaisir. N’hésitez pas à le reprendre une fois les cinq semaines terminées : rien ne vous empêche de varier les repas en fonction de recettes qui vous plaisent ou encore de reprendre exactement la même formule. Avec cet outil, vous serez assurés de servir à votre bébé et à votre famille des repas équilibrés qui répondent à ses besoins nutritionnels tout en maintenant une tolérance aux allergènes prioritaires.
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