
Cette délicieuse recette fera le bonheur des petits et des grands!

- 2 bananes
- 2 tasses d’avoine
- 3 c. table de graines de chia (enière ou moulues)
- 2 tasses de lait au choix
- 2 tasses de petits fruits surgelés
- 1/2 c. thé de cannelle
- Sirop d’érable au service pour les plus grands

- Préchauffer le four à 350F.
- Écraser les bananes dans un plat allant au four.
- Ajouter l’avoine, le chia et le lait.
- Saupoudrer de cannnelle.
- Cuire au four jusqu’à ce que le liquide soit absorbé, environ 25 minutes.

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2 réponses à “Gruau aux petits fruits au four”
On doit ajouter les petits fruits en même temps que le lait j’imagine ?
oui