Durée des repas

Après combien de temps faut-il mettre fin au repas? Souvent, bébé prend une pause et recommence… c’est normal? Comment savoir que bébé a terminé de manger?

Ces questions reviennent souvent… Voici donc ce qui en est!

En fait, la vraie réponse à cette question serait : Laissez bébé manger aussi longtemps qu’il le désire. Par contre, il est parfois difficile d’interpréter les signaux qui nous disent que bébé a réellement terminé son repas.

Voici selon mon expérience la durée moyenne d’un repas**

6 mois : 15 minutes

7 mois : 20 minutes

8-9 mois  30-45 minutes

9-12 mois : 30 minutes

18-24 mois : 20-30 minutes

** Si vous et votre bébé êtes confortables et désirez rester à table plus longtemps, il n’y a pas de restrictions.

** Bien entendu, si bébé pleure, est inconfortable ou semble vouloir quitter la table, on termine le repas.

Voici quelques pistes qui pourront vous indiquer que bébé a terminé: 

-La nourriture devient un jeu, il passe plus de temps à écraser ses aliments qu’à les porter à sa bouche.

-Il ne fait que lancer ses aliments ou balaie la tablette avec ses mains.

(+) Bébé joue à lancer sa nourriture, intervenir efficacement…

-Il regarde ses aliments plutôt qu’il ne les porte à sa bouche.

-Il fait non de la tête ou tourne la tête pour regarder ailleurs.

-Il émet des sons prolongés ou il chigne.

Quoi faire si on suppose que bébé a terminé son repas?

-Offrir un autre aliment

-Offrir un fruit, parfois les aliments plus sucrés ouvrent l’appétit

-Apprendre à bébé à faire le signe « non » avec sa tête ou « fini » avec ses mains

Vickie (une lectrice) résume très bien ma pensée :

Parfois, on dirait qu’elle se tanne de ce qu’elle mange, donc je lui présente soit un autre légume ou autre selon où on est rendu. Parfois le fait de changer de légume ou le fait de lui offrir un fruit, ça la repart sur son repas principal, parfois non. Je dirais juste qu’elle présente un manque d’intérêt. Maintenant qu’elle est plus grande, elle se met à jeter sa nourriture par terre ou à jouer avec. J’essaie souvent de lui montrer le signe « fini », mais ça n’a pas marché encore. Lorsqu’elle a terminé, parfois elle fait « bravo » ou « Bye bye ».

Vickie, maman


Finalement, n’oubliez pas que bébé découvre qu’il comble sa faim en mangeant autour de 8 ou 9 mois en moyenne: avant cela, manger relève davantage du jeu que de l’action de combler son appétit. On peut donc dire qu’avant ce temps, bébé découvrir à son rythme!


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Article rédigé par Émilie Pinard; actualisé et révisé par Laurence Morency-Guay

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