Merveilleuse graine de lin, véritable star des aliments dits « santé », mais que caches-tu sous ta carapace ? Voici un petit résumé pratico-pratique sur la graine de lin, ses bienfaits, son utilisation et sa conservation.
Trucs, astuces, conseils
La mélasse
Dernièrement, en faisant une recette de muffins à la mélasse, j’ai regardé mon carton de mélasse et j’ai lu 4% de fer. J’étais très très très surprise puisque j’avais lu à plein d’endroits, comme sur le site des diététistes du Canada qu’une cuillère à table de mélasse renfermait 3,6 mg de fer, c’est-à-dire environ 30% de la valeur quotidienne recommandée en fer. Je suggérais à toutes d’en faire leur sucre de prédilection…Mais ooooooooh qu’il y a une méchante différence entre 4% de fer et 30% de fer 
Où est le problème alors?
Bébé est frustré?
Lors des repas, bébé est frustré. Il crache tout, il pleure, il s’agite sur sa chaise-haute. Il lance la nourriture, il refuse de manger et il gaspille tout. Que faire?
Lire la suiteL'appétit de bébé
Ce serait si simple si nous pouvions toujours connaitre l’appétit de notre petit mangeur afin de lui servir des repas qu’il mangerait enfin en entier, et surtout, qu’il consommerait tous les aliments nutritifs que nous lui offrons afin de se sentir rassurés qu’il mange suffisamment! Toutefois, s’il y a bien une chose qui peut changer constamment, c’est l’appétit de bébé! Voici ce qui peut faire varier les habitudes de votre précieux mini.
Lire la suiteL’ABC des œufs, pour un bébé heureux!
Tout d’abord, les œufs possèdent des valeurs nutritives très intéressantes, d’autant plus que les bébés ne mangeant pas beaucoup en début de diversification, ils ont besoin que chaque bouchée soit remplie d’aliments complets et nutritifs. Mais plus précisément, qu’en est-il? Lire la suite
Les premiers repas
On me demande souvent : » À quoi devrais-je m’attendre lors des premiers repas? » Lire la suite
S’équiper pour la DME en 2019
Les produits s’adressant aux enfants sont constamment en train d’être renouvelés et il existe une multitude de choix. Toutes ces options peuvent parfois semer la confusion à savoir laquelle choisir! Voici tout l’équipement que j’ai utilisé pour la DME avec mon garçon et ce que je compte utiliser avec ma fille dans quelques mois!
