Une collation pour bébé: quand et quoi?

La petite Charlotte de Laurence, dont la DME est documentée sur son compte Instagram!

Selon Santé Canada, on devrait offrir aux bébé de 6 à 9 mois de 2 à 3 repas par jour et 1 collation au besoin, et graduellement, de 9 à 12 mois, bébé devrait manger 3 repas par jour avec 1 ou 2 collations. Ne pas oublier que jusqu’à 9 mois, le lait (maternel ou maternisé) correspond à 80% de l’alimentation quotidienne pour diminuer à 50% par la suite: c’est donc principalement le lait que bébé consommera, puis des aliments nourrissants à différents moments de la journée pour une alimentation complète!

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La DME en pique-nique

Justin et Charlotte, dégustant leur petite collation en mode pique-nique: « pops » glacé à la compote de mangues par une belle journée d’été!

Avec les belles journées d’été, on a envie de profiter du soleil et de passer du temps à l’extérieur, ce qui peut paraitre un peu complexe avec un petit bébé DME! Voici donc nos trucs pour un pique-nique des plus agréables en compagnie de vos petits mangeurs!

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La mélasse

Dernièrement, en faisant une recette de muffins à la mélasse, j’ai regardé mon carton de mélasse et j’ai lu 4% de fer. J’étais très très très surprise puisque j’avais lu à plein d’endroits, comme sur le site des diététistes du Canada qu’une cuillère à table de mélasse renfermait 3,6 mg de fer, c’est-à-dire environ 30% de la valeur quotidienne recommandée en fer. Je suggérais à toutes d’en faire leur sucre de prédilection…Mais ooooooooh qu’il y a une méchante différence entre 4% de fer et 30% de fer :/  Où est le problème alors?

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L’appétit de bébé

Ce serait si simple si nous pouvions toujours connaitre l’appétit de notre petit mangeur afin de lui servir des repas qu’il mangerait enfin en entier, et surtout, qu’il consommerait tous les aliments nutritifs que nous lui offrons afin de se sentir rassurés qu’il mange suffisamment! Toutefois, s’il y a bien une chose qui peut changer constamment, c’est l’appétit de bébé! Voici ce qui peut faire varier les habitudes de votre précieux mini.

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