Les arachides dans l’alimentation de bébé

Une fois que les allergènes prioritaires ont été introduits, il est important de continuer de les offrir régulièrement dans l’alimentation des bébés afin de maintenir l’exposition et la tolérance à ceux-ci.

L’allergène des arachides semble facile à intégrer, mais une fois que c’est fait, plusieurs parents se questionnent sur comment maintenir cette exposition autrement qu’en offrant les bonnes vieilles rôties matinales au « beurre de peanut »! Voici quelques recettes vous permettant de continuer à offrir les arachides régulièrement à bébé sans être trop répétitif!

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Une question de posture

Comment bien installer bébé lorsqu’il mange ? Qu’est-ce qui est adéquat et qu’est-ce qui ne l’est pas ? Comme la posture du bébé pour son alimentation autonome est aussi une question de sécurité en plus d’une question de confort, il importe de faire le point sur la bonne façon de l’installer à l’heure des repas.

L’adorable Loïc d’Anne-Marie Turcotte
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Une collation pour bébé: quand et quoi?

La petite Charlotte de Laurence, dont la DME est documentée sur son compte Instagram!

Selon Santé Canada, on devrait offrir aux bébé de 6 à 9 mois de 2 à 3 repas par jour et 1 collation au besoin, et graduellement, de 9 à 12 mois, bébé devrait manger 3 repas par jour avec 1 ou 2 collations. Ne pas oublier que jusqu’à 9 mois, le lait (maternel ou maternisé) correspond à 80% de l’alimentation quotidienne pour diminuer à 50% par la suite: c’est donc principalement le lait que bébé consommera, puis des aliments nourrissants à différents moments de la journée pour une alimentation complète!

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La DME en pique-nique

Justin et Charlotte, dégustant leur petite collation en mode pique-nique: « pops » glacé à la compote de mangues par une belle journée d’été!

Avec les belles journées d’été, on a envie de profiter du soleil et de passer du temps à l’extérieur, ce qui peut paraitre un peu complexe avec un petit bébé DME! Voici donc nos trucs pour un pique-nique des plus agréables en compagnie de vos petits mangeurs!

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Comment introduire certains allergènes?

La petite Charlotte de Laurence, dégustant son yogourt par elle-même! @laurrmg

Certains allergènes sont plus simples à introduire que d’autres. Les produits laitiers et le blé peuvent paraitre plus faciles à proposer à bébé, tandis que les noix, la moutarde ou encore les mollusques peuvent amener à plus d’interrogations sur la façon de le présenter. Voici quelques trucs pour vous aider!

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