Article revu et mis à jour en juin 2024
Avec les belles journées d’été, on a envie de profiter du soleil et de passer du temps à l’extérieur, ce qui peut paraitre un peu complexe avec un petit bébé DME! Voici donc nos trucs pour un pique-nique des plus agréables en compagnie de vos petits mangeurs!
Qu’est-ce que j’apporte?
En plus d’un bon siège d’appoint pour y installer bébé, une couverture pour mettre au sol, un bavoir, son gobelet et de l’eau, des serviettes pour le nettoyage, et le repas!
D’abord, il est important de prévoir un siège d’appoint pour les bébés débutants qui ne sont pas encore capables de bien s’asseoir au sol sans support. Les sièges de type « Bumbo » et les genoux de papa ou maman ne sont pas sécuritaires!
J’aime bien les sièges d’appoint portatifs qui ne sont pas trop encombrants à trainer. Un bébé d’environ 9 mois qui est bien stable au sol peut manger en position assise sans siège, mais question de sécurité, je préfère toujours recommander un soutien à bébé pour éviter tout accident.
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Qu’est-ce que je prépare à manger?
Pour la formule pique-nique, pourquoi pas un repas comprenant des craquelins (pains des fleurs ou galettes de riz) afin d’y servir une tartinade, des muffins ou galettes au choix et des légumes et des fruits préparés d’avance. Tout pour se régaler dehors en famille sans trop se compliquer la vie!
Tartinades
Autres idées de tartinades : Tartinade de tofu, poulet baba ganoush, guacamole
Bouchées nourrissantes
+Muffin aux bananes, noix de coco et épinards
Légumes
Préparer des légumes avant le pique-nique (puisque les crudités ne sont pas adaptées aux bébés) en les faisant cuire et en les coupant selon les habiletés de bébé. Privilégier des légumes qui ne sont pas trop salissants (brocoli, chou-fleur, bâtonnets de carrotes cuits)
Fruits
Pour le pique-nique, j’opterais pour une pomme ou une poire râpée, une banane servie en lanière (la couper en trois sur le sens de la longueur), des fraises, du melon d’eau ou encore des lanières d’ananas.
Autres idées et articles pertinents
Voici d’autres suggestions : oeuf cuit dur, salade de pâte avec du thon, pochettes de compotes
Pour les 9 mois et plus…. céréales de blé soufflé ou cheerios nature, salade de patates, salade de couscous, cubes de poulet, cubes de tofu, smoothie dans une pochette, gaspacho
L’essentiel, c’est de passer un bon moment et de permettre à bébé d’expérimenter un repas différent qu’à l’habitude, alors faites ça simple et profitez-en!
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2 réponses à “La DME en pique-nique”
Bonjour,
Nous vivons au sol, c’est à dire que notre petit aura besoin d’un rehausseur qui sera posé directement sur notre tapis. Quelles sont les points important que devraient avoir ce rehausseur, au niveau sécurité pour l’enfant ?
Je ne vois pas cette info sur votre site. Je vois des rehausseur conseillé, mais qui ne nous conviennent pas car en plastique. Nous en avons vu un en bois mais comment savoir s’il répond aux besoins pour que l’enfant puisse activer correctement ses réflexes vomitifs…
Bien à vous
Ariane
Bonjour,
Il s’agit des mêmes critères que les chaise-hautes; c’est surtout au niveau de la posture du bébé. Je n’ai malheureusement pas de recommandation de rehausseurs adéquats en bois.