L’introduction des produits laitiers

Bannière de remise de diplômes traditionnelle ludique et festive en jaune et vert-6

Quand puis-je introduire les produits laitiers dans l’alimentation de mon bébé? Voici une question très populaire …

La réponse se veut en deux temps :

Dès 6 mois, vous introduirez les produits laitiers tels fromages, yogourt et lait en tant que produit de cuisson afin d’intégrer l’allergène prioritaire du lait.

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Menu type d’un enfant de 9 mois-version 2

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Déjà 9 mois! Voilà déjà 3 mois que Victor mange seul. Ses habiletés se sont grandement améliorées. Il utilise maintenant la préhension « en pince » pour attraper des aliments aussi petits que des grains de riz, il peut facilement porter une cuillère à sa bouche et boit au verre des aliments épais sous supervision

Ce menu représente ce que j’ai proposé mon fils cette journée-là. C’est donc un exemple personnel et ça varie en fonction des habiletés, de l’intérêt et de l’appétit de votre enfant. – Emilie

Repas de Victor, âgé de 9 mois et 4 jours

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Déjeuner (20 minutes) :  5 fraises, ½ rôtie avec yogourt de coco et ½ rôtie avec beurre d’arachide , 1-2 c. table de céréales Nutrios, ½ banane, eau à volonté

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Dîner (20 minutes) : 3-4 tomates cerise, environ 1 tasse de pâtes au pesto, 3-4 morceaux de cantaloup,  ½ muffins aux restants, 1 petit verre de smoothie, eau à volonté

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Souper (aussi longtemps que nous) : ½ tasse de riz, petit morceau de saumon érable-moutarde, quelques bâtonnets de carotte et quelques fleurets de brocoli, 1 poire, 5-6 cuillères à table de compote, 2-3 cuillère à table de céréales Nutrios, eau à volonté

 

C’est quand même beaucoup de nourriture si on compare à ce que le guide alimentaire Canadien suggère pour les bébés, surtout les pâtes! Mais il pourrait en manger à l’infini des pâtes… Je suspecte qu’il en aurait mangé un petit peu plus. C’est l’enfant qui gère ses portions en fonction de son appétit, mais parfois je me demande où il met tout ça !!!


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Menu type d’un enfant de 6 mois

Menu type d’un enfant de 6 mois-version 2

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Menu type d’un enfant de 9 mois

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Déjà 9 mois! Voilà déjà 3 mois qu’Ève mange seule. Ses habiletés se sont grandement améliorées. Elle utilise maintenant la préhension « en pince » pour attrapper des aliments aussi petits que des grains de riz.

Ce menu représente ce que j’ai proposé à ma fille, c’est donc un exemple personnel et les repas vont varier en fonction des habiletés, de l’intérêt et de l’appétit de votre enfant. -Emilie

9 mois et 12 jours

Déjeuner (15 minutes) : ½ banane, 4 fraises, ½ rôtie avec compote de pomme dessus, 1 c. table de céréales Nutricrisp, 1 doigt de fromage gouda

Dîner (20 minutes) : 5 petits morceaux de poulet ( 4 c. table probablement), 5 tomates cerise, ½ galette de riz avec tartinade de tofu, 4 fraises et ¼ de pomme pelée

Elle  a à peu près tout mangé au déjeuner et au dîner à l’exception du poulet qu’elle a grignotté et laissé de côté ; je ne sais pas si c’est la texture ou le goût, mais elle n’en raffole pas…

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Souper (aussi longtemps que nous) : ½ tasse de légumes variés, quelques morceaux de poulet (± 4-5 c. table),½ tasse de pâtes avec sauce rosée tomates-épinards-yogourt-épices, 3 fraises et 3 morceaux de cantaloup.

Elle a mangé : presque tout. Sauf le poulet une fois de plus, la carotte qui était trop dure à mon avis et le brocoli qui ne lui plaisait pas aujourd’hui. D’habitude elle en mange, mais cette fois-ci, il n’y avait rien à faire. Je l’ai roulé dans la sauce tomate, séparé en morceaux et même redonné après qu’elle ait terminé ses fruits. Elle n’arrêtait pas de le mettre à côté de son assiette et de le pousser ; le message était CLAIR!

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