Déjà 9 mois! Voilà déjà 3 mois que Victor mange seul. Ses habiletés se sont grandement améliorées. Il utilise maintenant la préhension « en pince » pour attraper des aliments aussi petits que des grains de riz, il peut facilement porter une cuillère à sa bouche et boit au verre des aliments épais sous supervision
Ce menu représente ce que j’ai proposé mon fils cette journée-là. C’est donc un exemple personnel et ça varie en fonction des habiletés, de l’intérêt et de l’appétit de votre enfant. – Emilie
Repas de Victor, âgé de 9 mois et 4 jours
Déjeuner (20 minutes) : 5 fraises, ½ rôtie avec yogourt de coco et ½ rôtie avec beurre d’arachide , 1-2 c. table de céréales Nutrios, ½ banane, eau à volonté
Dîner (20 minutes) : 3-4 tomates cerise, environ 1 tasse de pâtes au pesto, 3-4 morceaux de cantaloup, ½ muffins aux restants, 1 petit verre de smoothie, eau à volonté
Souper (aussi longtemps que nous) : ½ tasse de riz, petit morceau de saumon érable-moutarde, quelques bâtonnets de carotte et quelques fleurets de brocoli, 1 poire, 5-6 cuillères à table de compote, 2-3 cuillère à table de céréales Nutrios, eau à volonté
C’est quand même beaucoup de nourriture si on compare à ce que le guide alimentaire Canadien suggère pour les bébés, surtout les pâtes! Mais il pourrait en manger à l’infini des pâtes… Je suspecte qu’il en aurait mangé un petit peu plus. C’est l’enfant qui gère ses portions en fonction de son appétit, mais parfois je me demande où il met tout ça !!!
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Menu type d’un enfant de 6 mois
Menu type d’un enfant de 6 mois-version 2
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