Menu type d’un enfant de 9 mois-version 2

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Déjà 9 mois! Voilà déjà 3 mois que Victor mange seul. Ses habiletés se sont grandement améliorées. Il utilise maintenant la préhension « en pince » pour attraper des aliments aussi petits que des grains de riz, il peut facilement porter une cuillère à sa bouche et boit au verre des aliments épais sous supervision

Ce menu représente ce que j’ai proposé mon fils cette journée-là. C’est donc un exemple personnel et ça varie en fonction des habiletés, de l’intérêt et de l’appétit de votre enfant. – Emilie

Repas de Victor, âgé de 9 mois et 4 jours

2015-03-25 14.07.30

Déjeuner (20 minutes) :  5 fraises, ½ rôtie avec yogourt de coco et ½ rôtie avec beurre d’arachide , 1-2 c. table de céréales Nutrios, ½ banane, eau à volonté

2015-04-01 11.32.53

Dîner (20 minutes) : 3-4 tomates cerise, environ 1 tasse de pâtes au pesto, 3-4 morceaux de cantaloup,  ½ muffins aux restants, 1 petit verre de smoothie, eau à volonté

2015-04-01 17.46.31

Souper (aussi longtemps que nous) : ½ tasse de riz, petit morceau de saumon érable-moutarde, quelques bâtonnets de carotte et quelques fleurets de brocoli, 1 poire, 5-6 cuillères à table de compote, 2-3 cuillère à table de céréales Nutrios, eau à volonté

 

C’est quand même beaucoup de nourriture si on compare à ce que le guide alimentaire Canadien suggère pour les bébés, surtout les pâtes! Mais il pourrait en manger à l’infini des pâtes… Je suspecte qu’il en aurait mangé un petit peu plus. C’est l’enfant qui gère ses portions en fonction de son appétit, mais parfois je me demande où il met tout ça !!!


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Menu type d’un enfant de 6 mois

Menu type d’un enfant de 6 mois-version 2

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Un autre menu type d’un enfant de 6 mois

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Santé Canada recommande 2 ou 3 repas par jour pour les 6-9 mois. Pour commencer, vous pouvez y aller avec 2 et si votre p’tit loup est un vrai loup et qu’il démontre de l’intérêt pour manger 3 fois par jour, allez-y!

Ce menu représente ce que j’ai offert à garçon. C’est donc un exemple personnel et ça varie en fonction des habiletés, de l’intérêt et de l’appétit de votre enfant. – Emilie

Son 8e repas:

Déjeuner (30 minutes) : ½ banane et une boulette de céréales pour bébé

Dîner  : Rien, il dormait…qui dort dîne!

Souper (15-30 minutes) : 1 rondelle de patate douce cuite et 1/2 galette de riz tartinée d’hummus

Il a mangé (selon mon estimation) : 2-3 bouchées de bananes, 1 bouchée de patate douce et léché un peu d’hummus.

La conclusion d’Emilie : c’est peu de nourriture versus ce que je lui ai servi, mais on ne s’en fait pas puisqu’il est encore à sa première semaine de DME et qu’il développe ses habiletés. L’important, c’est qu’il progresse et qu’il en ingère une quantité (petite, mais suffisante) pour intégrer ses allergènes.


Son 36e repas:

Déjeuner (20 minutes) : 3 morceaux de cantaloup, 1 oeuf brouillé 

Dîner : Qui dort dîne!

Souper (30 minutes) : 2 bâtonnets de carotte, 1 bâtonnet de concombre,  un peu de saumon, un peu de riz, 2 morceaux d’ananas.

Il a mangé (selon mon estimation) :

1 morceau de cantaloup, la moitié de l’oeuf, la moitié d’un bâtonnet de carrotte, le tiers du bâtonnet de concombre, 1 c. soupe de saumon, quelques grains de riz, quelques bouchées d’ananas.

La conclusion d’Emilie : Il mange bien, mais mange moins que sa soeur au même âge. Il aime dormir au dîner et c’est correcte puisqu’il mange 2 repas par jour. Il fait encore 3 bonnes siestes quotidiennement, donc il doit en avoir besoin! Et le bonus…c’est que j’ai du temps pour manger seule et que je peux manger n’importe quoi pour dîner!


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Menu type d’un enfant de 9 mois

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Déjà 9 mois! Voilà déjà 3 mois qu’Ève mange seule. Ses habiletés se sont grandement améliorées. Elle utilise maintenant la préhension « en pince » pour attrapper des aliments aussi petits que des grains de riz.

Ce menu représente ce que j’ai proposé à ma fille, c’est donc un exemple personnel et les repas vont varier en fonction des habiletés, de l’intérêt et de l’appétit de votre enfant. -Emilie

9 mois et 12 jours

Déjeuner (15 minutes) : ½ banane, 4 fraises, ½ rôtie avec compote de pomme dessus, 1 c. table de céréales Nutricrisp, 1 doigt de fromage gouda

Dîner (20 minutes) : 5 petits morceaux de poulet ( 4 c. table probablement), 5 tomates cerise, ½ galette de riz avec tartinade de tofu, 4 fraises et ¼ de pomme pelée

Elle  a à peu près tout mangé au déjeuner et au dîner à l’exception du poulet qu’elle a grignotté et laissé de côté ; je ne sais pas si c’est la texture ou le goût, mais elle n’en raffole pas…

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Souper (aussi longtemps que nous) : ½ tasse de légumes variés, quelques morceaux de poulet (± 4-5 c. table),½ tasse de pâtes avec sauce rosée tomates-épinards-yogourt-épices, 3 fraises et 3 morceaux de cantaloup.

Elle a mangé : presque tout. Sauf le poulet une fois de plus, la carotte qui était trop dure à mon avis et le brocoli qui ne lui plaisait pas aujourd’hui. D’habitude elle en mange, mais cette fois-ci, il n’y avait rien à faire. Je l’ai roulé dans la sauce tomate, séparé en morceaux et même redonné après qu’elle ait terminé ses fruits. Elle n’arrêtait pas de le mettre à côté de son assiette et de le pousser ; le message était CLAIR!

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Menu type d’un enfant de 6 mois

un menu pour bébé de 6 mois

Les recommandations préconisent d’offrir entre 2 et 3 repas par jour aux bébés de 6 à 9 mois. Ensuite, il importe de respecter le rythme du bébé et ses besoins afin de s’ajuster pour lui proposer des repas au gré de ses envies et de son appétit qui se développera!

Ce menu représente ce que j’ai offert à ma propre fille; ça ne représente pas ce qu’elle a réellement mangé et ce que j’ai ramassé par terre ou sur sa joue! C’est donc un exemple personnel et ça varie en fonction des habiletés, de l’intérêt et de l’appétit de votre enfant. – Emilie

Son tout premier repas:

Déjeuner (20 minutes) : ½ banane

Dîner (20 minutes) : pêche râpée et doigt de fromage ramolli

Souper (aussi longtemps que nous) : Bâtonnets de carotte bien bouillies et bâtonnets de patate douce cuite

Elle a mangé (selon mon estimation) : ½ bouchée de banane  —-  la moitié de sa portion de pêche, elle a mâchouillé le fromage; ¼ disparu   —-  mâchouillé les carottes et les patates douces, une bouchée ou deux de chacun de prise.

C’est quand même un bon départ! Il y a beaucoup de bébés qui ne touchent même pas la nourriture au premier repas…et c’est tout à fait normal!

Son 31e repas

Déjeuner (20 minutes) : 2 fraises, ½ rôtie avec yogourt tartiné, 4 cuillerées pré-remplies de compote de pomme

Dîner (40! minutes) : 2 florets de brocoli, 1 doigt de fromage, 1 tranche de roastbeef, 2 abricots (pelés et râpés)

Souper (30 minutes) : 1 lanière de poulet, 4 fusillis, sauce tomate épaisse sur ½ galette de riz, 6 cuillerées de compote de pomme

Elle a mangé (selon mon estimation) : La moitié de chacune des fraises, le huitième de la rôtie et la moitié de chaque cuillerées de compote.   —-  Le quart de chaque floret, la moitié du fromage, deux mini bouchées du rostbif, les abricots au complet   —-  2-3 bouchées de poulet (qui était très tendre et facile à mâcher), les 4 fusillis, ¼ de galette de riz et la sauce tomate qui était dessus et la moitié de chaque cuillerée de compote.

C’est quand même beaucoup de nourriture si on compare à ce que le guide alimentaire Canadien suggère pour les bébés. Comme elle s’auto-alimente, que nous ne faisons qu’offrir une sélection équilibrée et saine d’aliments et que c’est l’enfant qui gère ses portions en fonction de son appétit; tout va bien!  Croyez-moi, quand elle a fini, on le sait ; elle lance tout par terre ou si on est chanceux, elle arrête de manger et joue avec la nourriture!


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