Les premiers aliments

Merci à Anne-Marie Turcotte pour la photo!

Les premiers temps, les petites mains de bébé ne sont pas très habiles et ils ne possèdent pas le tonus musculaire au niveau de la langue pour pouvoir bien mastiquer les aliments , c’est donc plus facile pour eux si vous leur fournissez des aliments relativement mous mais pas trop (en mordant fort avec vos lèvres, ça devrait s’écraser) et dans un format approprié facilitant la préhension (gros cubes ou forme de doigt).

(+) Évolution des habiletés de préhension

(+) Évolution des habiletés de mastication

(+) Évolution des textures et des tailles en fonction de l’âge du bébé

Voici une courte liste des premiers aliments que je suggère. Cela ne veut pas dire que d’autres aliments ne seraient pas appropriés, ce n’est pas un liste exhaustive, seulement des idées pour guider vos premières semaines. Si vous avez besoin d’un outil pour encadrer clairement le début de DME de bébé, jetez un oeil à notre calendrier des premiers repas!

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En gros, c’est quoi cette méthode?

La DME (diversification menée par l’enfant) est une tendance qui gagne de plus en plus de popularité ici. C’est compréhensible,  car c’est si simple; on a presque rien à faire… On l’appelle aussi la diversification alimentaire menée par l’enfant.  Je l’ai pratiquée avec mes deux enfants  (diversifiés en  juin 2013 et en  décembre 2014) et je trouve que c’est tout simplement une méthode merveilleuse!

Résumons en une phrase la DME :  Laissons l’enfant développer SEUL ses compétences à se nourrir en lui fournissant des situations sécuritaires et de la nourriture « normale » plutôt que des purées. Lire la suite

Quelques règles de sécurité

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Il est évident que cette méthode comporte un peu plus de risques que la méthode traditionnelle si les parents ne sont pas vigilants.

Je vous avoue que la dimension sécurité était LA seule chose qui me retenait au début!  Nous nous étions donc dit que nous essaierions et que si ce n’était pas pour notre fille ou que ça nous faisait trop peur, on abandonnerait. Vous connaissez la suite 😉 -Émilie

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