Une recette de déjeuner rapide pour les matins pressés. Et en plus, vous pouvez la modifier à l’infini selon vos goûts ou ceux de vos enfants.
- 1/4 de tasse d’avoine
- 1 oeuf
- 2-3 c. à table de lait (chez moi c’est d’amandes)
- 1/4 c. thé de poudre à pâte
- deux-trois pincées de cannelle OU deux-trois pincées de noix de coco râpée OU un peu de vanille OU deux-trois pincées de poudre d’amandes
- un filet de sirop d’érable**
- Mélanger tous les ingrédients dans une tasse
- Mettre la préparation au micro-ondes 2 minutes
- Laisser tiédir et démouler
- Servir avec des fruits et de la compote ou du yogourt
** Le sirop d’érable est facultatif, mais donne définitivement un goût agréable…sans quoi vous aurez l’impression de manger une omelette à l’avoine, ce qui est à mon sens un peu fade :P…Mais j’ai essayé et mes enfants l’aiment quand même.
Je ne laisse pas ma tasse super mignonne à mon bébé parce que je serais si triste s’il la cassait!
Donc, dans la vraie vie, ça ressemble à ça…avouez que ça ne vous aurait pas autant donné le goût 😉
Publicités
Bonjour, j’aimerais savoir s’il est possible d’avoir un substitue pour l’avoine mon garcon est allergique et beaucoup de recette de bé bé en contient. Merci
Bonne question à laquelle j’aimerais aussi connaître la réponse si jamais tu la trouves 🙂
Est ce qu’on peut remplacer le sirop d’érable par du sirop d’agave ?
Oui, pourquoi pas!
Bonjour 🙂 je n’ai pas de micro onde, est ce possible de faire ceci à la casserole? merci !
Dans un poêlon ou au four.