Étiquette : simple

  • Galettes de légumes sans oeuf

    Galettes de légumes sans oeuf

    Cette recette est l’adaptation sans oeuf de notre recette de galettes de légumes – 2 tasses de légumes au choix, hachés finement  – 1/4 tasse de farine de blé  – 1/4 de tasse céréales pour bébé  – 2 c. à table de graines de chia  – 6 c. à table d’eau  – Épices au choix :…

  • Hummus

    Hummus

    Recette revue et corrigée  1 boîte de pois chiches rincés et égouttés  (540 ml) 2 gousses d’ail 3 c. thé de jus de citron 1 c. soupe d’huile d’olive 3 c. soupe de tahini (le tahini est fait à partir de sésame qui est l’un des 10 allergènes les plus fréquents…si votre enfant est à…

  • Boulettes style kefta

    Boulettes style kefta

    Ces boulettes qu’on peut aussi faire sous forme de kefta  sur le grill (embrocher sur le long sur une baguette de bois) sont vraiment savoureuses. Elles se font rapidement et sont parfaites accompagnée de yogourt nature. Petits et grands se régaleront!

  • Tartinade de tofu

    Tartinade de tofu

    Une superbe recette de tartinade qui se sert bien en trempette et  qui remplace bien la traditionnelle tartinade d’oeuf en sandwich. Riche en fer, cette recette plaira aux petits et aux grands. Mon mari qui n’aime pas vraiment le tofu adore cette recette! Vous trouverez cette recette dans les ouvrages suivants. Procurez-vous les via la…

  • Crème de tomates

    Crème de tomates

       Cette soupe est bonne même avec des tomates importées l’hiver ou des tomates de serre, mais les belles tomates juteuses d’automne sont un meilleur choix! Vous trouverez cette recette dans notre livre de recettes Disponible via la Boutique DME (+) Voir d’autres recettes

  • Crème glacée bananes et beurre d’arachides

    Crème glacée bananes et beurre d’arachides

    Vous la retrouverez dans notre livre de recetttes Vendu dans notre Boutique DME

  • Boulettes de porc et sauce aux arachides

    Boulettes de porc et sauce aux arachides

    Vous la retrouverez dans notre livre de recettes disponible dans la Boutique DME.

  • Boulettes de dinde & épinards version améliorée

    Boulettes de dinde & épinards version améliorée

    Vous les retrouverez dans notre Boutique DME

  • 10 recettes à découvrir 2

      Voici 10 belles recettes de provenances diverses… Elles auront un succès assuré avec votre petit mangeur…et même vos grands mangeurs!

  • Déjeuner dans une tasse

    Déjeuner dans une tasse

    Une recette de déjeuner rapide pour les matins pressés. Et en plus, vous pouvez la modifier à l’infini selon vos goûts ou ceux de vos enfants.