4 bananes bien mûres
2 c. thé beurre d’arachides nature
1-2 c. table de liquide ( lait, lait de riz, lait d’amandes, eau)
- Couper les bananes en rondelles de 1 cm d’épais
- Mettre les bananes dans une assiette
- Congeler 1-2 heures
- Mettre les bananes congelées et le beurre d’arachides dans un robot culinaire ou un vitamix.
- Réduire jusqu’à l’obtention d’une purée
- Ajouter du liquide au besoin pour obtenir une texture de crème glacée
- Servir immédiatement pour une texture plus molle ou mettre dans un plat au congélateur 1 heure pour une texture plus dure.
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