Faciles à manipuler, délicieuses et riches en fer, ces boulettes feront de nombreux heureux. En bonus, la sauce tomate riche en vitamine C favorise l’absorption du fer présent dans la recette.
(+) Fer et anémie Lire la suite
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facile
Pain aux bananes
Ce pain aux bananes à la farine d’orge est une petite merveille. L’orge donne une texture plus humide au pain ce qui peut le rendre un peu plus difficile à mâcher pour les débutants. Allez-y en fonction des habiletés masticatoires de votre bébé. Je le recommande vers 7 mois pour les champions et 8 mois pour les bébés dans la moyenne 🙂
Un gros merci à Pascale et à sa fille qui ont bien voulu tester cette recette pour moi!
Cretons végans
(Un texte de Joëlle Petit)
Depuis toujours, fiston a peu d’appétit au déjeuner. Comme nous tous, il a aussi ses préférences; malgré mes nombreuses tentatives, les œufs, c’est non. Les rôties aussi, peu importe ce que j’y met (souvent il lèche la garniture ahah).
Il faut donc user d’imagination pour ce repas si important. Il aime bien les cretons à la viande et l’hummus; les «tartinades» sont donc gagnantes avec lui; attention, une contrainte de plus : mini est intolérant à la protéine bovine, à la protéine de lait de vache et au soya. La plupart des cretons traditionnels sont donc à proscrire ici. Dans les derniers mois, j’ai vu passer à de nombreuses reprises sur mon fil d’actualité cette Recette de cretons végétariens aux lentilles rouges Lire la suite
Pesto persil-basilic-chou kale
Comme à chaque année, mon jardin explose de persil et de chou kale, mais le basilic se fait timide…j’ai donc décidé de tricoter avec ce que j’avais et ma foi, c’est un vrai délice! Ma recette habituelle de pesto vient de tomber au 2e rang…;) Lire la suite
10 recettes à découvrir 2
Voici 10 belles recettes de provenances diverses…
Elles auront un succès assuré avec votre petit mangeur…et même vos grands mangeurs! Lire la suite
Poulet aux champignons et olives
Une délicieuse recette parfaite pour un soir de semaine. On part la mijoteuse le matin et on l’oublie! La cuisson est parfaite pour un débutant (privilégiez le brun ou hachez sa portion) et c’est vraiment bon…parce que j’ai le droit de bien manger même si je cuisine pour tous hein?
Muffins à la compote de pomme
Une belle recette de muffins facile à faire, riche en fibres, faible en sucre et délicieux pour toute la famille.
** Dès 6 mois sans les raisins. Vers 8-10 mois avec les raisins secs. Lire la suite
