Quoi de mieux qu’une collation « effrayante » pour célébrer l’Halloween avec vos petits mangeurs? En plus d’avoir une allure thématique, ces muffins contiennent des ingrédients nutritifs et sont super savoureux!
épinards
Muffins aux épinards et aux dattes
Avec la nouvelle année viennent les bonnes résolutions, et pour plusieurs, mieux manger figure dans le haut de la liste! Alors voici une délicieuse recette de muffins aux épinards et aux dattes, qui contient plein de bonnes choses, mais aucun sucre raffiné!
Boulettes style kefta
Ces boulettes qu’on peut aussi faire sous forme de kefta sur le grill (embrocher sur le long sur une baguette de bois) sont vraiment savoureuses. Elles se font rapidement et sont parfaites accompagnée de yogourt nature. Petits et grands se régaleront! Lire la suite
Toast de patates douces
Délicieuse et simple, cette recette convient aux petits de 12 mois et plus.
Honnêtement, entre vous et moi, c’est si délicieux que vous ne voudrez pas partager! Allez-y essayez là, vous ne serez pas déçu(e)s! Lire la suite
Tartinade de tofu
Une superbe recette de tartinade qui se sert bien en trempette et qui remplace bien la traditionnelle tartinade d’oeuf en sandwich. Riche en fer, cette recette plaira aux petits et aux grands. Mon mari qui n’aime pas vraiment le tofu adore cette recette!
La recette demande un bloc complet, mais on peut très bien la couper en deux pour en faire une plus petite quantité.
Tartinade repas aux haricots blancs, thon et épinards
De temps en temps, une bonne tartinade, ça fait un souper pas compliqué ou une collation nourrissante. Voici une version qui convient aux petits trésors, des débutants aux plus expérimentés!
Galettes de saumon
Crème de tomates
Cette soupe est bonne même avec des tomates importées l’hiver ou des tomates de serre, mais les belles tomates juteuses d’automne sont un meilleur choix! Lire la suite
Crème glacée bananes et beurre d’arachides
Boulettes de porc et sauce aux arachides
La recette favorite de mes enfants…et aussi ma préférée les soirs de semaine lorsque j’ai oublié de planifier mon repas. C’était aussi l’une des choses que j’apportais quand on allait manger ailleurs et que bébé était petit.
Je prends mon chaudron pour la cuisson vapeur, j’y mets les boulettes congelées au fond, des carottes par-dessus et je termine par du brocoli. En 15 minutes de cuisson vapeur, tout le monde est aux anges!
