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Mini-quiches aux épinards et céréales de bébé
J’ai toujours aimé les quiches pour leur simplicité et leur polyvalence. Ici je vous en présence une version pour bébé facile à manipuler, sans croûte et bourrée de fer. Je les ai faites cuire dans un moule à muffins d’une capacité de 6 muffins. Les quiches peuvent être congelées. Ingrédients Préparation Remarques
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Gâteau d’anniversaire sans culpabilité!
Un classique lorsqu’on fête la première année de vie de notre bambin, c’est de lui faire manger un gâteau au chocolat et de prendre mille et une photos de lui complètement beurré de glaçage… Un peu comme ceci: Cette activité, quoique bien divertissante pour la famille, me posait problème à l’approche de l’anniversaire de mon…
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Confiture dattes et figues
Marie-Eve et sa jolie Juliette nous présentent une excellente recette de confiture dattes et figues…c’est tout simplement délicieux pour celles qui cherchent quoi étendre sur des rôties…Et en bonus… c’est anti-constipation. (+) La constipation 1 tasse de dattes fraîches* en dés 1 tasse de figues fraîches* en dés 1/2 t. jus de pruneaux (ou d’orange)…
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Croquettes au thon et au fromage
Voici une recette toute simple de croquettes au thon et fromage que vous pouvez modifier à votre guise en rajoutant des légumes hâchés finement par exemple. Cette recette est idéale dès le début de la diversification, car bébé ne doit pas nécessairement maîtriser la pince! 1 canne de thon pâle hyposodée 1 œuf 1/2 tasse…
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Idées rapides et simples pour le déjeuner
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Bouchées déjeuner au quinoa
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Poulet aux arachides mijoteuse
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Pesto basilic-épinards
Environ 1 tasse de basilic en feuilles 1 c. thé d’ail 1/4 de tasse de noix de pin ou d’amandes Environ 1/3 de tasse d’épinards 1/4 de tasse d’huile d’olive 2 c. thé de jus de citron Défaire les noix au bras mélangeur jusqu’à ce qu’elles soient en petites graines. Ajouter les autre ingrédients puis l’huile…
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Muffins aux fruits
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Beurre de graines de citrouille
Une lectrice (merci Victoria!!) m’a parlé du beurre de graines de citrouille et ça m’a vraiment intrigué! Vous retrouverez le beurre de graines de citrouilles dans les magasins d’aliments naturels ou dans certaines épiceries dans la section bio pour environ 6,00$ le 250 grammes. J’ai d’abord été tentée de l’essayer puisque j’aime bien les graines de…
