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Gruau de graines
Super riche en fer, sans allergènes, végane et ma fois délicieuse, cette recette à faire en 2 minutes deviendra un must chez vous. Pour une portion bébé : Les galettes peuvent être réfrigérées pour le lendemain. Les enfants plus âgés et les adultes apprécieront une touche de sucré via un beurre d’arachides sucré, du miel…
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Salsa mangue et haricots blancs
Merci à Josiane @Rosiemangeseule Cette salsa se mange facilement sur un transporteur. Elle fait également un bon complément à cette guacamole pour en faire une salsa étagée à partager en famille. ¾ de tasse de tomates cerises multicolores ½ poivron rouge ½ poivron vert ¼ de tasse de chou rouge ½ oignon blanc 1…
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Gaufres à la courge
Saviez-vous que la majorité des courges et que la citrouille sont riches en fer? Si vous ne voulez pas faire votre propre purée de courges, nous vous proposons ce produit qui donne d’excellents résultats. Vous retrouverez la recette dans le livre suivant, en vente dans notre Boutique DME En panne d’idées pour les repas familiaux?…
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Gaufres à l’avoine et aux céréales
Merci à Julie @DMEdeRomy pour la recette. Ces gaufres permettent d’introduire une bonne dose de fer dans l’alimentation du bébé. (+) Truc pour réussir vos gaufres (+) Pourquoi le fer? -1/2 tasse de farine de blé entier (farine brune) -3/4 de tasse de céréales pour bébé enrichies de fer -1/4 de tasse d’avoine (gruau) cuisson…
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Gaufres au thon et à la moutarde
Merci à Julie @DMEdeRomy pour la recette. Ces gaufres permettent d’introduire ou de maintenir la tolérance à la moutarde. (+) Trucs pour réussir vos gaufres (+) Introduction des allergènes (+) Maintenir la tolérance? – 1 boîte de 60g de thon pâle rincé de thon pâle hyposodée – 1 oeuf – 3 c. à table de…
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L’ABC des œufs
Tout d’abord, les œufs possèdent des valeurs nutritives très intéressantes, d’autant plus que les bébés ne mangeant pas beaucoup en début de diversification, ils ont besoin que chaque bouchée soit remplie d’aliments complets et nutritifs. Mais plus précisément, qu’en est-il?
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Boules d’énergie aux bleuets
Ces boules d’énergie se font rapidement et elles ne sont pas collantes. Elles permettent d’introduire les allergènes facilement – 1 tasse de bleuets surgelés décongelés – 1+ 1/2 tasses d’avoine -1 c. soupe de graines de chia -1 c. soupe de graines de chanvre -2 c. soupe de beurre de graines ou de noix au…
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Conseils pour Noël
Nourrir son bébé lors des partys du temps des fêtes peut être stressant, voici quelques conseils pour vous aider à naviguer. 1- Ce n’est pas le temps d’introduire des allergènes. Il vous faudra aussi surveiller les plats pour être certains que les plats conviennent au bébé au point de vue des intoxications alimentaires et des…
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Les aliments favoris des 6-9 mois
Les bananes, les avocats, les oranges, les boulettes de viande hachée, le yogourt, l’hummus, les pâtes alimentaires, le fromage, le saumon, les frites de patates douces, le brocoli, les oeufs et le beurre d’arachides. Découvrez notre section recettes Vous ne savez pas quoi offrir à votre bébé, nous avons sélectionné pour vous nos 40 aliments…
