Muffins aux épinards, poivrons et fromage

Ces délicieuses bouchées fromagées aux légumes sont la collation idéale ou encore un complément savoureux à un repas! À partager avec les grands ou à déguster en solo: vos bébés se régaleront!

Merci à WEANINGFUL_DIARIES pour la collabo-recette!
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Boire au verre dès 6 mois…

Boire au verre dès six mois: est-ce réaliste? Voici les recommandations actuelles et quelques expériences pour vous aider.


Pour débuter, je vous propose de faire un survol des recommandations actuelles

Du côté de Santé Canada (2), on dit que : 

«Lorsqu’on introduit des liquides autres que le lait maternel, on peut utiliser une tasse ouverte. Il a été démontré que l’utilisation d’une tasse ouverte est une habileté sécuritaire et facile à apprendre pendant la petite enfance. »  (1)

Bien entendu, votre bébé aura besoin d’aide et de supervision au début. Pourquoi commencer si tôt à utiliser un verre? Lire la suite

10 règles d’or de la DME

  1. Le premier mois, les repas seront surtout un moment de découvertes et de divertissements: oui, bébé doit manger, mais il doit surtout pouvoir explorer et apprendre!
  2. Une fois servi, ne touchez plus: bébé se nourrit seul!
  3. Allez au rythme de votre enfant, il est unique…tant sur les plans de l’appétit, de l’évolution des habiletés et de ses préférences!
  4. Soyez sécuritaires, renseignez-vous avant de commencer, faites preuve de bon sens et d’imagination.
  5. Lorsque bébé manifeste un réflexe vomitif, comptez jusqu’à 15 et respirez. Rappelez-vous que vous pouvez lui faire confiance!
  6. Vous offrez la variété et la qualité, il gère la quantité.
  7. Introduisez les aliments quand et comme bon vous semble… tant que vous portez attention aux allergènes et aux tailles/textures adaptées, le choix du menu vous appartient!
  8. C’est bébé qui décide, s’il refuse, tentez d’offrir à un autre moment!
  9. Mangez et mâchez avec bébé, il va vous imiter…
  10. Dégâts assurés, relaxez!

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Les habitudes de 6-9 mois

Merci aux parents qui ont participé à notre petit sondage maison. Bien que l’échantillon ne soit pas si gros, je dois vous dire que les résultats ne me surprennent pas vraiment ; au contraire, ils confirment ce que je pensais. Certaines réponses m’ont surprises ou m’ont fait sourire, mais lorsqu’on regarde le portrait global, la tendance générale se rapproche de ce que mon intuition me disait!

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Un bébé DME en visite

Bannière de reprise des activités pour restaurants, format paysage, orange

Souper de famille chez les grand-parents, sortie chez des amis, voyage: que faire avec votre bébé débutant la DME lorsqu’un repas prend place à l’extérieur de la maison?

(+) Quoi faire avec bébé DME au restaurant? : de bons conseils sur les choix de nourriture à l’extérieur de la maison.

(+)La DME en pique-nique: quelques trucs pour les repas sur le pouce en plein-air!

Trois options s’offrent à vous : Lire la suite

Les pires coupables

Bannière de remise de diplômes universitaire à distance blanche et verte-2

Lors d’un sondage auprès de parents, on a pu identifier quels aliments étaient plus enclins à générer des réflexes vomitifs chez leurs enfants.

C’était sans surprise que les résultats ont démontré les mêmes aliments qui avaient causé des haut-le-coeur chez nos propres enfants, et qui vont de paire avec l’évolution des habiletés de mastication des bébés.

(+) Connaissez-vous bien la différence entre se faire lever le coeur et s’étouffer?


Besoin d’exemples concrets? J’ai documenté la DME de ma fille pour offrir des explications appuyés d’exemples. Vous les trouverez via les bulles DME à la une de ma page Instagram.

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