La digestion, les purées vs la DME

Voici deux bonnes questions qui reviennent souvent!

La purée se digère plus facilement, j’ai peur qu’en débutant par la DME, ça soit moins nourrissant…est-ce le cas?

Est-ce que les morceaux sont plus difficiles à digérer que les purées?

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Par ici les débutants

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Laisser l’enfant développer ses compétences à se nourrir seul en lui fournissant des situations sécuritaires et de la nourriture semblable à la notre plutôt que des purées. Offrons la qualité et laissons-le gérer la quantité!

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Aliments sécuritaires pour les 6-9 mois

Oui, bébé mange comme nous, mais pour éviter les risques d‘étouffement, fournissez-lui des morceaux appropriés en terme de texture et de taille. Avec le temps, lorsque ses habiletés à mâcher et de préhensions auront évoluées, vous pourrez introduire des aliments plus difficile à gérer. C’est la période du 6-9 mois qui demande le plus de surveillance, mais encore une fois, votre bébé est unique et il développera ses compétences à son propre rythme!

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En gros, c’est quoi cette méthode?

La DME (diversification menée par l’enfant) est une tendance qui gagne de plus en plus de popularité ici. C’est compréhensible,  car c’est si simple; on a presque rien à faire… On l’appelle aussi la diversification alimentaire menée par l’enfant.  Je l’ai pratiquée avec mes deux enfants  (diversifiés en  juin 2013 et en  décembre 2014) et je trouve que c’est tout simplement une méthode merveilleuse!

Résumons en une phrase la DME :  Laissons l’enfant développer SEUL ses compétences à se nourrir en lui fournissant des situations sécuritaires et de la nourriture « normale » plutôt que des purées. Lire la suite